লাইফস্টাইল : প্রতিদিন টমেটো খেলে ফ্যাটি লিভারে জমে থাকা চর্বি কমতে পারে বলে নতুন এক গবেষণায়…
Category: লাইফস্টাইল
বাজারে উঠেছে তাল, খাওয়ার আগে যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন
লাইফস্টাইল : শরৎ আসতেই বাজারে পাওয়া যাচ্ছে পাকা তাল। মৌসুমি এই ফল দিয়ে বাড়িতে তৈরি হচ্ছে…
রক্তে শর্করা বাড়িয়ে দিতে পারে সকালের যে ৫ ভুল
লাইফস্টাইল ডেক্স: ঘুম ওঠার পর কারও কারও রক্তে শর্করা বেড়ে যায়। খাবার না খেতেই কেন রক্তে…
মৌসুমি ফ্লু থেকে বাঁচতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন ৫ পানীয়
লাইফস্টাইল : ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের ফ্লুতে আক্রান্ত হন। আজকাল সুস্থ থাকতে কেউ…
কালিজিরা তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
লাইফস্টাইল : কালিজিরা তেল নাইজেলা স্যাটিভা নামক উদ্ভিদের গাঢ় রঙের বীজ (যা সাধারণত কালিজিরা নামে পরিচিত)…
কাঁচা না পাকা, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কোন ধরনের পেঁপে বেশি উপকারী?
লাইফ স্টাইল : আজকাল অল্প বয়সীদের মধ্যেও ডায়াবেটিসের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাস, অলসতা,…
যে নিয়মে মিষ্টি খেলে শর্করা বাড়বে না
লাইফস্টাইল : অনেকেই মনে করেন, ডায়াবেটিস হলে কোনো ধরনের মিষ্টি খাওয়া যাবে না। কিন্তু রক্তে শর্করার…
চা পাতা দিয়ে ঘরেই করুন ফেসিয়াল স্ক্রাব ও পেডিকিউর
লাইফ স্টাইল : রোজ সকালে চা ছাঁকার পর ব্যবহৃত পাতাগুলো সাধারণত ফেলে দেওয়া হয়। এই পাতা…
কাঁচা না সেদ্ধ, কোন ডিমে বেশি প্রোটিন পাওয়া যায়?
লাইফ স্টাইল : অনেকেই কাঁচা ডিম খেতে ভালোবাসেন। বিশেষ করে শারীরচর্চার আগে কাঁচা ডিম খান। আবার…
যে ৭ পানীয়তে কমবে বুকজ্বালা, গ্যাসের সমস্যা
নিজস্ব প্রতিবেদক: বুকজ্বালা, অম্বল, টক ঢেকুর, অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সমস্যা অনেকের নিত্যদিনের সঙ্গী। সহজ সমাধান হিসেবে তারা…