Category: লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল : পুরুষের শরীরে এমন একটি হরমোন রয়েছে, যা শুধু যৌনস্বাস্থ্য নয়, পেশি গঠন, শুক্রাণু উৎপাদন…

লাইফস্টাইল ডেক্স : স্মার্টফোনের দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকিয়ে থাকার পর চোখে জ্বালাপোড়া, লালচে ভাব কিংবা ঝাপসা দেখার…

লাইফস্টাইল : সারাদিনের কর্মব্যস্ততা, কায়িক পরিশ্রম কিংবা তীব্র মানসিক চাপের পর অনেকেরই অন্ধকার ঘরে একা শান্তভাবে…

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাতে দীর্ঘ সময় ঘুমানোর পরও মাঝেমধ্যে শরীর অসুস্থ বা ভারী লাগাটা স্বাভাবিক। তবে দিনের…

লাইফস্টাইল : ডায়াবেটিস সম্পর্কে কমবেশি সবারই ধারণা রয়েছে। তবে ‘ডাবল ডায়াবেটিস’ বা যুগ্ম ডায়াবেটিস সম্পর্কে অনেকেরই…

লাইফ স্টাইল : পেয়ারায় ভিটামিন সি, পটাশিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ খাবার। পেয়ারায় প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে।…

লাইফ স্টাইল : হৃৎপিণ্ড ভালো রাখতে বিভিন্ন ধরনের ফল খুবই উপকারী। বেদানা এবং আঙুর এর মধ্যে…

লাইফস্টাইল ডেক্স : খাবার খাওয়ার সময় কোনটি আগে খাচ্ছেন, তার ওপরও নির্ভর করতে পারে রক্তে শর্করার…

লাইফস্টাইল : কাজু, আখরোটের পাশাপাশি কাঠবাদাম অনেকের প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় থাকে। ছোট্ট এই বাদামে রয়েছে স্বাস্থ্যকর…

লাইফস্টাইল : ভোক্তাদের মধ্যে পুষ্টি সম্পর্কে সচেতনতা ক্রমেই বাড়ছে। তবে নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রোটিন…