Category: লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল : মজবুত হাড় ও দাঁতের জন্য ক্যালসিয়াম অপরিহার্য। ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে ভালো উৎস দুধ। এছাড়াও রাগি,…

লাইফস্টাইল : ধুলোবালি, দূষণ ও অনিয়মিত লাইফস্টাইলের কারণে প্রায়ই আমাদের ত্বক শুষ্ক, নিষ্প্রাণ ও ক্লান্ত দেখায়।…

লাইফস্টাইল : ছোলা ও গুড় দুটিই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে কারও রক্তস্বল্পতা বা পেট সংক্রান্ত কোনও…

লাইফস্টাইল : বয়স পঞ্চাশের কোঠায় পৌঁছানোর পর খাদ্যাভ্যাসে যে পরিবর্তনগুলো আনা হয়, তা বয়সের সাথে সাথে…

লাইফস্টাইল : প্রতিদিন টমেটো খেলে ফ্যাটি লিভারে জমে থাকা চর্বি কমতে পারে বলে নতুন এক গবেষণায়…

লাইফস্টাইল : শরৎ আসতেই বাজারে পাওয়া যাচ্ছে পাকা তাল। মৌসুমি এই ফল দিয়ে বাড়িতে তৈরি হচ্ছে…

লাইফস্টাইল ডেক্স: ঘুম ওঠার পর কারও কারও রক্তে শর্করা বেড়ে যায়। খাবার না খেতেই কেন রক্তে…

লাইফস্টাইল : ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের ফ্লুতে আক্রান্ত হন। আজকাল সুস্থ থাকতে কেউ…

লাইফস্টাইল : কালিজিরা তেল নাইজেলা স্যাটিভা নামক উদ্ভিদের গাঢ় রঙের বীজ (যা সাধারণত কালিজিরা নামে পরিচিত)…

লাইফ স্টাইল : আজকাল অল্প বয়সীদের মধ্যেও ডায়াবেটিসের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাস, অলসতা,…