গরমে ঘামাচি-চুলকানি কমছে না? নিমপাতা ব্যবহার করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল : গরমে অনেকের শরীরেই ঘামাচি, র‍্যাশ, ব্রণ, চুলকানির মতো সমস্যা দেখা দেয়। কেউ কেউ এসব সমস্যা…

লটকনের উপকারিতা জেনে নিন

লাইফস্টাইল :বাজারে অন্যান্য সাথে এখন মিলছে লটকনও। টক মিষ্টি স্বাদের এ ফলটি অনেকেই খেতে পছন্দ করেন। অনেকের…

৩০ পেরোলেই কি কমে যাচ্ছে মেটাবলিজম? প্রতিদিনের ৭ অভ্যাসে মিলবে স্বাভাবিক সমাধান

লাইফস্টাইল : ৩০ বছর বয়সের পর অনেকেই শরীরের শক্তি কমে যাওয়া, ওজন নিয়ন্ত্রণে সমস্যা এবং আগের…

খালি পেটে লিচু খেলে যেসব সমস্যা হতে পারে

লাইফস্টাইল : অন্যান্য মৌসুমি ফলের ভিড়ে বাজারে এখন মিলছে লিচুও। শুধু স্বাদ নয়, রসালো এই ফলটি…

ভুঁড়ি বাড়লে পুরুষদের যেসব স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে

লাইফস্টাইল: পেটের মেদ ও স্থূলতা বর্তমানে পুরুষদের জন্য একটি উদ্বেগজনক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আগে সাধারণত…

ডাবে পানিভর্তি কিনা, বুঝবেন কীভাবে?

লাইফস্টাইল: গরমে পানিশূন্যতা দূর করতে কিংবা শরীর ঠান্ডা রাখতে ডাবের জুড়ি নেই। এতে থাকা নানা পুষ্টি…

বয়সের ভারে ঝুলে গেছে ত্বক, যেভাবে ফিরে পেতে পারেন যৌবন

লাইফ স্টাইল: আপনার বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকেও নানা পরিবর্তন দেখা দিয়েছে। এর মধ্যে অন্যতম হলো—…

নিয়মিত সাইকেল চালানো শরীরের জন্য কতটা উপকারী জানেন?

লাইফস্টাইল ডেক্স:শহুরের মানুষের সারাক্ষণই তাড়া। এ কারণে তাদের মধ্যে হাঁটাচলার প্রবণতাও গেছে কমে। ব্যস্ততার কারণে অনেকে…

ডায়াবেটিস রোগীদের কী আম খাওয়া ঠিক?

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমের মৌসুম চলছে এখন। মিষ্টি, রসালো স্বাদের এই ফল কমবেশি সবারই পছন্দের। কেউ কেউ…

এই গরমে কাঁচা আম খাওয়ার স্বাস্থ্যগুণ

নিজস্ব প্রতিবেদক: এখন কাঁচা আমের সময়। আম খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর।…